Davide Una delle tecniche più semplici e potenti della PNL è l’INTERRUZIONE DI SCHEMA. L’origine di questa tecnica è d’attribuire al grande Milton Erikson (il padre dell’Ipnosi terapeutica). Date un’occhiata: Se qualcosa non ti riesce come sei capace, vuole dire che la stai facendo nello stato psicoemotivo sbagliato. Inutile insistere, esci da quello stato interrompendo gli … Leggi tutto
Direttamente dal ritiro della Bardiani CSF a Calpe, il coach Omar Beltran da delle indicazioni preziose su come eseguire nel modo corretto le ripetute presenti nel ciclo di Potenza Aerobica di TrainEvolution. Ricorda che la parola chiave è ECONOMIA Guarda il video
Questo video-tutorial è il completamento del primo video in cui Omar spiega le basi della Variabilità Cardiaca (HRV). Se non hai ancora visto il primo video, clicca qui Guarda il nuovo video: A giorni daremo tutte le indicazioni sui costi e sulle modalità di adesione a questo servizio premium.
In questo video tutorial Omar ci spiega in modo semplice che cos’è la variabilità cardiaca e perché é un parametro così importante per noi di TrainEvolution. A seguire la seconda parte del video in cui ti parleremo dell’opportunità di avere feedback personalizzati sui tuoi tempi di recupero, in base alla tua HRV, direttamente da parte … Leggi tutto