Alimentazione, Intestino, Salute, Prestazioni

In questo video estratto da TrainEvolution Workshop, Franscesco Iannibelli, naturopata ed esperto di alimentazione e di intestino, nonché figura attiva nello staff di TrainEvolution, fa una breve ma interessante panoramica di come funziona il nostro intestino, considerato il “secondo cervello” dell’uomo. Senza un intestino sano, non esiste salute e non può quindi esserci prestazione nello … Leggi tutto

Diretta con Omar 9 Ottobre 19

In questo nuovo appuntamento in diretta, Omar ci parla di : come “preparare il terreno” in questo periodo come eseguire al meglio il protocollo di Core Evolution apertura delle candidature per Personal Evolution Coaching uno speciale invito per gli eventi di Bergamo e Padova e come al solito, consigli e stimoli per la nostra Evoluzione

Diretta con Omar del 10 Settembre 2019

Ecco la registrazione della diretta con Omar. In questo interessantissimo intervento si parla di : Il periodo di transizione: la sua importanza fondamentale e come affrontarlo al meglio Anticipazioni sul nuovo programma in arrivo “Core Evolution” per prepare il terreno per la prossima grande stagione Cos’è e come funziona l’evoluzione dell’allenamento personalizzato, partendo dall’analisi del … Leggi tutto

Podcast – Lo Stato di Forma

In questo Podcast, Omar risponde ad una delle più diffuse preoccupazioni di questo periodo da parte dei Ciclisti Evoluti che iniziano le prime uscite sulla strada impegnative ed i primi confronti magari con i compagni di pedalata.“Come mai non sono ancora in forma ?” Ascolta “Perché non sono ancora nel mio "stato di forma" ?” … Leggi tutto