Ti dirò che già l’anno scorso mi girava per la testa l’idea di consultare un dietologo sia perché , nonostante fossi piuttosto magro, mi rendevo conto di avere un’alimentazione non troppo equilibrata , sia perché l’avanzare dell’età mi faceva pensare di dover migliorare la mia condizione fisica se volevo continuare a fare qualche granfondo senza remare nelle retrovie.
Da metà 2018 , poi , avevo cominciato ad accusare fastidi allo stomaco , debolezza diffusa , perdita di memoria , difficoltà nel dormire. Sintomi dei quali , dopo aver svolto tutte le indagini mediche per scongiurare problemi più gravi, avevo attribuito la colpa al forte stress legato alla mia professione lavorativa.
Anche la mia passione per la bici ne aveva risentito pesantemente tanto che mi era capitato di confessare a mia moglie di sentirmi invecchiato di 20 anni e di voler smettere di uscire con gli amici perché non ero più capace di “reggere la ruota” nemmeno dei principianti.
Poi , dall’inizio del nuovo anno , la “resurrezione” !
Omar , TrainEvolution ed il “Metodo Be-Core”, ed in poche settimane ho recuperato tutta la forza e tutta la motivazione persa nei mesi precedenti.
Oggi mi piace un sacco il mio nuovo modo di alimentarmi. Ho scoperto dei cibi fantastici e combinando in modo più adeguato i nutrienti , riesco a mangiare quanto voglio , con più gusto e senza mai fare alcuna rinuncia.
In 4 mesi sono dimagrito di 7 chili passando da 69 a meno di 62.
Mi sono completamente spariti tutti i tipi di disturbi che mi affliggevano ed , addirittura , mi è anche tornata un’ottima memoria.
E la bici ? Più leggero ed atleticamente più in forma, le mie prestazioni sono migliorate quanto non avrei mai pensato , tanto da arrivare a vincere a cronometro e piazzarmi regolarmente nei primi 10 di categoria nelle granfondo.
Ma quello che mi gratifica maggiormente è che la mia “condizione” sta continuando a crescere di settimana in settimana.
Pensa che sono diventato un tale fan del Metodo Be-Core che ho cominciato a parlarne anche ai miei clienti , consigliandoli di contattare Francesco , così da aiutarli non solo per le loro finanze , ma , anche , per la loro salute.
Un abbraccio
