Il tuo Profilo Resistenza/Potenza
- Le tue fibre muscolari sono prettamente di tipo Rosso o Bianco ? Scoprirai se sei predisposto per lavori di Resistenza o di Potenza e in quali proporzioni
Il tuo potenziale VO2Max
- Esistono alcuni geni che indicano potenzialmente qual è il tuo massimo consumo di ossigeno potenziale. Scoprirai la tua "cilindrata" potenziale e noi ti aiuteremo a raggiungerla ed aumentarla
La tua capacità di Recupero
- Questa indicazione IMPORTANTISSIMA nella filosofia di TrainEvolution ti darà una chiara indicazione di quanto tempo TU hai bisogno di recuperare tra una seduta e l'altra.
Intolleranze alimentari e profilo metabolico
- Scoprirai la capacità del tuo organismo di trasferire ossigeno ai muscoli ed anche di assimilare i carboidrati ed i grassi. In questo modo potrai ottimizzare la tempistica della tua alimentazione ed evitare i cibi dannosi per te.