La metodologia TrainEvolution si basa su una moderna metodologia di allenamento, frutto di tanti anni di studio, pratica, ed esperienza diretta di Omar Beltran.
In questo video, estratto dal TrainEvolution Workshop, Omar Beltran espone semplicemente i concetti di Resistenza Aerobica e Potenza Aerobica.
Quando entri in TrainEvolution non ti devi preoccupare della teoria dell’allenamento che sta alla base della metodologia. Tu ti concentri sull’allenamento e lasci al Coach fare il suo lavoro.
Tuttavia, sapere di avere a tua disposizione un Coach con tale esperienza, ricercato e stimato in tutto l’ambiente ciclistico, crediamo sia una buona base da cui partire.
Che ne pensi ?
Keep up the fantastic work! Kalorifer Sobası odun, kömür, pelet gibi yakıtlarla çalışan ve ısıtma işlevi gören bir soba türüdür. Kalorifer Sobası içindeki yakıtın yanmasıyla oluşan ısıyı doğrudan çevresine yayar ve aynı zamanda suyun ısınmasını sağlar.