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Resistenza e Potenza Aerobica

La metodologia TrainEvolution si basa su una moderna metodologia di allenamento, frutto di tanti anni di studio, messa in pratica ed esperienza diretta di Omar Beltran.

In questo video, estratto da TrainEvolution Workshop, Omar Beltran espone semplicemente i concetti di Resistenza Aerobica e Potenza Aerobica.

Quando entri in TrainEvolution non ti devi preoccupare della teoria dell’allenamento che sta alla base della metodologia. Tu ti concentri sull’allenamento e lasci al Coach fare il suo lavoro.

Tuttavia, sapere di avere a tua disposizione un Coach con tale esperienza, ricercato e stimato in tutto l’ambiente ciclistico, crediamo sia una buona base da cui partire.

Che ne pensi ?

Le iscrizioni a TrainEvolution a condizioni speciali e con il Diario cartaceo in omaggio, sono aperte solo fino a Giovedì 31 Ottobre !

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