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Report Gratuito:

3 Esercizi Chiave di Respirazione per migliorare le tue prestazioni e il tuo benessere

Omar Beltran

Preparatore, Mental Coach ed Autore.
Ideatore del metodo Respirazione Totale™

La Respirazione nel ciclismo è un elemento tanto importante quanto sottovalutato dai ciclisti amatori. In questo Report voglio condividere con te alcuni consigli pratici, frutto dei miei 30 anni di esperienza come preparatore, che hanno permesso a molti dei miei atleti di ottenere risultati sorprendenti, semplicemente con la gestione della Respirazione.

Cosa dice chi ha già provato il programma

E' di grande aiuto e sollievo alla fatica in salita, o nelle fasi molto tirate, ma lo trovo anche molto utile anche nella vita quotidiana quando voglio semplicemente rilassarmi.
Giulio Occhiena
Respirazione Totale mi ė servito tanto nell'ambito sport così come nella vita di tutti giorni. Assieme alle altre metodologie di Omar, fa parte del mio quotidiano e stile di vita ..
Marco Gorgoglione
Respirazione Totale mi ha insegnato molte cose che hanno contributo a migliorare non solo la mia vita da ciclista ma anche e soprattutto la vita di tutti i giorni, quindi per me consigliatissimo..
Salvatore Vaccaro