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8 Regole d’oro per disintossicarti dopo le feste – di Francesco Iannibelli

Benritrovati Ciclisti Evoluti e buon 2020 a tutti! Immagino che come ogni inizio anno diversi di voi abbiano fatto la lista dei buoni propositi… “Voglio fare un allenamento in più a settimana” “Voglio migliorare i miei tempi in gara” “Voglio puntare ad avere più forza e più spinta nelle gambe” “Voglio essere più lucido a … Read more 8 Regole d’oro per disintossicarti dopo le feste – di Francesco Iannibelli

Be-Core : Live con Francesco Iannibelli

In questa diretta sul Gruppo Facebook Metodo Be-Core Cycling, Francesco risponde alle domande più frequenti e interessanti arrivate in questo periodo. Moltissimi spunti interessanti tra cui : la verità sulle gallette di riso come e quando preferire la frutta alternative per colazioni sane e gustose la corretta scelta dei carboidrati per i nostri allenamenti E … Read more Be-Core : Live con Francesco Iannibelli