Uncategorized

In questo nuovo appuntamento con Coach Omar, abbiamo trattato alcuni degli argomenti che rappresentano i pilastri della metodologia TrainEvoltion, e abbiamo presentato ufficialmente un nuovo membro dello staff, che ci aiuterà a migliorare il nostro servizio di supporto e coaching online. Ecco gli argomenti trattati Presentazione del nostro nuovo membro del team di TrainEvolution. Chiarimenti … Leggi tutto

Ti interessa il libro ?Hai due modi per averlo: 1 – Se inizi con il programma TrainEvolution entro il 31 ottobre, ricevi il libro GRATIS a casa tu 2 – Puoi prenotare subito la tua copia ad un prezzo speciale e scegliere anche la versione audio

L’ascolto delle nostre sensazioni è alla base della filosofia di TrainEvolution. In questo video, Omar ci guida ad affidarci all’ascolto del nostro corpo e a non sottovalutare mai i suoi segnali. Ecco il video:

In questa diretta, Omar parla di cos’è TrainEvolution 2, come nasce l’evoluzione, quali sono le caratteristiche e le qualità che si esaltano con questo secondo livello, rispetto al primo. Clicca sotto per vedere il video Trovi qui tutte le informazioni su TrainEvolution2 Se hai domande siamo a disposizione !

Se sei in zona Milano, ti aspettiamo il 28 Giugno presso il Palazzo del CONI per la presentazione in anteprima assoluta del nuovo lavoro di Omar Beltran. Ecco il suo invito speciale per te. Qui trovi tutti i dettagli dell’evento ed il modulo per registrarti (la partecipazione è completamente gratuita, ma essendo i posti riservati … Leggi tutto

1 – L’autovalutazione Scopri da solo quando avviene la tua SUPERCOMPENSAZIONE Alla fine di ogni ciclo di stimoli allenanti sei invitato a osservare una settimana di scarico. Avrei voluto rinominare questo termine battezzandolo il “Periodo alla ricerca della supercompesazione”. Definirlo periodo rende molto chiaramente l’idea che non si tratta una settimana tipo, dal lunedì alla … Leggi tutto