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Dietro le quinte della Preparazione Evoluta

Oggi ti presentiamo un video in cui Omar ci porta dietro le quinte del lavoro di un preparatore. Come sai, con TrainEvolution mettiamo sempre in primo piano la salute, l’equilibrio, il rispetto del sistema della persona, prima ancora che del ciclista. La ricerca della prestazione, il miglioramento dell’economia, arriva da un confronto tra i parametri … Read more Dietro le quinte della Preparazione Evoluta

Video-Tutorial : La Variabilità Cardiaca

In questo video tutorial Omar ci spiega in modo semplice che cos’è la variabilità cardiaca e perché é un parametro così importante per noi di TrainEvolution. A seguire la seconda parte del video in cui ti parleremo dell’opportunità di avere feedback personalizzati sui tuoi tempi di recupero, in base alla tua HRV, direttamente da parte … Read more Video-Tutorial : La Variabilità Cardiaca